Stress er en naturlig del av livet, og oppstår når man møter situasjoner som man synes krever mer enn det man klarer å håndtere. Det finnes mange ulike stressreaksjoner, og mange måter å håndtere disse på. I StressProffen vil du finne nyttig informasjon om stress og en variasjon av ulike øvelser og teknikker som kan være til hjelp når du opplever stressende situasjoner, tanker og følelser. ™©